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 町トレがスタート

昨年の6月20日にスタートしました町トレ=町田を元気にするトレーニングも回を重ね3回目の測定会を迎えました。初回24名の登録者も口コミで拡大34名に広がりました。今回の更新で測定会の様子を報告します。測定会はスタート前に①血圧測定②握力測定③ウォーミング④グループ別測定=A、B、Cの3グループに分かれ3種類の体力測定をします。継続して3カ月間 町トレに参加、その成果を確認する測定です。今回の参加者22名の多数の方が第1回、第2回より数値をUPしました。毎週火曜日10時より集会所で実施しています。興味がありましたら気軽にご参加ください。上履き、ペットボトル(水分)持参。服装は動きやすいものを着用。集合時間は9時50分を目安に集会所まで。

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