町田を元気にするトレーニング 

 [町トレ] 感染対策を十分考慮しながら、ゆっくり永く続けて行ければと思います。年齢と共に落ちてくる筋力を呼び戻す効果があるトレ-ニングです。と言っても高齢者向きのスロ-トレーニングです。健康年齢でいられるよう是非ご参加をお待ちしています。毎週火曜日の午前10時開始です。