町トレがスタート
昨年の６月２０日にスタートしました町トレ＝町田を元気にするトレーニングも回を重ね３回目の測定会を迎えました。初回２４名の登録者も口コミで拡大３４名に広がりました。今回の更新で測定会の様子を報告します。測定会はスタート前に①血圧測定②握力測定③ウォーミング④グループ別測定＝Ａ、Ｂ、Ｃの３グループに分かれ３種類の体力測定をします。継続して３カ月間 町トレに参加、その成果を確認する測定です。今回の参加者２２名の多数の方が第１回、第２回より数値をUPしました。毎週火曜日１０時より集会所で実施しています。興味がありましたら気軽にご参加ください。上履き、ペットボトル（水分）持参。服装は動きやすいものを着用。集合時間は９時５０分を目安に集会所まで。
